Hierbas, Hebras y Yerba orgánica ~~

La vida moderna y rápida a la que estamos acostumbrados nos hizo olvidar algunas prácticas como hervir las hierbas para disfrutar su aroma y lograr infusiones naturales. Tomarnos unos minutos y recuperar esta costumbre nos ayuda también a relajarnos y gozar de actividades tan simples como hacer un té.

Té Rojo (x100gr.)................$2,40
Debido a que reduce los niveles de grasa en el organismo y facilita la digestión de comidas grasosas, es muy usado en casos de sobrepeso y alto colesterol. Además desintoxica y depura el cuerpo, es diurético, antidepresivo y antibiótico.

Té Verde  (x100gr.).............$2.60
El consumo regular de esta infusión brinda antioxidantes, tiene efecto diurético y vasodilatador, ayuda en la absorción de vitamina C y en casos de caries. Colabora en el control de la presión arterial y en la prevención el cáncer.

Stevia Rebaudina (x100gr.)......$7,80
Es una planta que regula el azúcar en la sangre y el aparato digestivo en general, reduce la presión arterial, la grasa y el colesterol, actúa favorablemente en casos de ansiedad, es diurética por lo que elimina líquidos corporales retenidos. Además es un potente endulzante, más fuerte que el azúcar de caña y útil para infusiones y comidas.










Yerba Mate Orgánica (x 1kg.) .............................................................$22
Aporta vitaminas (B1, B2, B3, B5 y C). Es de secado natural por lo que no se acelera artificialmente. Esto evita la oxidación de la hoja y por tanto reduce su efecto acidificante. Además no tiene adición de saponinas; esta sustancia es un componente natural presente en baja dosis en la yerba, pero se agrega industrialmente como aditivo para lograr mayor espumosidad y resistencia al "lavado". La saponina es causa de acidez en el consumo habitual del mate.

Lista de precios sujeta a modificaciones sin previo aviso.

Frutas Secas y Desecadas ~~

Almendras Peladas (x100gr.)...................$11
Muy rica en vitamina E y calcio, por lo que es muy recomendada en casos de osteoporosis. También posee hierro, magnesio, potasio y fósforo. Tiene un alto valor energético y poco contenido de azúcares por lo que se puede recomendar para personas diabéticas e incluirse en desayunos.










Nueces Peladas Blancas(x100gr.)....................................................$12,80
Excelente estimulante para el sistema nervioso y la actividad intelectual. Contiene ácidos grasos esenciales y es pobre en hidratos de carbono. Posee vitaminas del grupo B, E y ácido fólico. Aporta minerales como hierro, calcio, potasio, fósforo y magnesio. Ayudan a reducir el colesterol y favorecen la circulación.

Mix tropical (x100gr.).....................$9,50
Mezcla de frutas secas y desecadas, ideal para acompañar un desayuno energético. 













Pasa de Uva Negra sin semilla (x100gr.) ...............................................$2,55
La uva es desecada y en ese proceso su contenido de agua se reduce dando lugar a la concentración de sus nutrientes. Son una gran fuente de fibra, necesaria para un buen tránsito intestinal, depurar y desintoxicar el cuerpo. Posee antioxidantes que protegen las células y prolongan la juventud. Aporta potasio e hidratos de carbono, lo que la hace ideal para deportistas y personas con gran actividad intelectual.

Banana en rodajas (x100gr.) ............................................................$7,00

Ananá en cubos Rojo y Verde (x100gr.)................................................$7.50

Lista de precios sujeta a modificación sin previo aviso.

Semillas ~~

Lino (x 100gr.)..................................$1,85

Posee Omega 3 y fibra soluble que activa la función intestinal. Su consumo regular ayuda en problemas de piel seca, constipación y acidez gástrica.

*Todas las semillas deben molerse antes de ser consumidas.

Chía (x100gr.)..................................$10.00
Gran fuente de Omega 3. Además, rica en antioxidantes que nos protegen de afecciones cardiovasculares, tumores, virus e inflamaciones.  Provee vitaminas del grupo B y minerales como calcio, magnesio, potasio y fósforo. Efectiva para reducir el colesterol.

*Todas las semillas deben molerse antes de ser consumidas.

Sésamo Blanco (x100gr.).....................$5,50
Posee Omega 6 y 9 así como también vitamina E (retarda el envejecimiento, elimina metales tóxicos), vitaminas del grupo B y ácido fólico. Es fuente de calcio y otros minerales como magnesio, fósforo, silicio y cinc. Provee de antioxidantes que retardan el envejecimiento celular. Indicado como complemento para osteoporosis y debilidad ósea.

*Todas las semillas deben molerse antes de ser consumidas.

Amaranto (x100gr.) ..........................$4,00
Destaca por la cantidad y calidad de proteínas que aporta. Además, es rica en hierro, calcio y magnesio. No posee gluten, por lo que pueden consumirla los celíacos. No se come cruda ya que es difícil molerla.

Quinoa (x100gr.)...............................$5.50
Es una gran fuente de proteína. Aporta minerales como hierro, magnesio, cinc y potasio además de vitaminas del complejo B, C y E. Es necesario cocinarla para consumirla y, previo a ello, lavarla varias veces para quitarle una cubierta dañina para nuestra salud.

Girasol Pelado (x100gr.)...................$2,75
Contiene gran cantidad de potasio, magnesio, fósforo y calcio por lo que es recomendada para la actividad física. Muy rica en Omega 6 y en vitamina E, un potente antioxidante, así como también en ácido fólico.
No es necesario molerla aunque sí hacer una buena masticación.








Alpiste(x100gr.).......................................................................$1,75
Es antiséptico, diurético, adelgazante, depurativo y antioxidante. Sus enzimas ayudan a desinflamar órganos (hígado, riñones y páncreas). Regenera el páncreas. Inhibe la reproducción de bacterias en las vías urinarias. Es indicada en hipercolesterolemia y prevención de arteriosclerosis al igual que para los males de orina, piedras, riñón y vejiga. Es recomendable para todas las personas, aunque su consumo debe ser de 1 o 2 vasos diarios. Dado su revestimiento indigesto, debemos consumirla en forma de leche vegetal.

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¿Qué comer para combatir la anemia?

Luego de varios meses de no escribir en el blog, volvimos!! :)

Hoy les queremos mostrar algunas opciones para obtener hierro. Que lo disfruten!